Senior Fit with Fire
Datum: maandag 22 juni 2026
Locatie: De Gele Pomp
Toegang: Gratis
Functionele krachttraining voor senioren. Kom ontdekken of het iets is voor jou. Gezellig! De focus ligt vooral op het behouden en verbeteren van spierkracht, mobiliteit en balans. Als bonus zetten we in op botdichtheid, uithoudingsvermogen en een veerkrachtig immuunsysteem. Ben je 60+? Doe mee! Ben je wat jonger? Daar doen we niet moeilijk over. De training is buiten maar overdekt, dus droog spor