MEDITATIE: Ademhaling & Open Bewustzijn
Datum: zaterdag 23 mei 2026
Locatie: Heppeneert 4, Maaseik
Toegang: Gratis
<p>Welkom in deze workshop, waarin we de ademhaling gebruiken als een zachte en betrouwbare ingang tot meditatie. We verkennen de adem als ondersteuning die de aandacht draagt en stabiliteit biedt.</p> <p>Met elke inademing ontstaat er ruimte om volledig aanwezig te zijn in dit moment, precies zoals het zich aandient. Met elke uitademing mag spanning losgelaten worden, niet door inspanning, maar d